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Boxe Thaï / Muay ThaïLe Blog du Club de Muay Thaï de MENTON (06) Le KITO THAI BOXING
April 21 Championnat de FRANCE 2008 - Paris
MENTON : 1 Championne de France et un ¼ de finaliste au championnat de France.
Le 12 avril s’est déroulé à Paris le championnat de France de Muay Thaï. Une délégation de 2 boxeurs, du KITO THAI BOXING coachés par leur entraîneur Christophe Ruff et le soigneur Jérôme Fauviaux, représentaient les couleurs de la Ville de Menton.
Comme chaque année, un grand nombre de champion de région se rencontrent sur le ring, à Paris pour se disputer le titre de Champion de France. Cette épreuve est souvent très difficile par le fait du niveau technique sans cesse en progression des champions de régions qui se rencontrent pour les titres suprêmes nationaux. Cette année encore a eu lieu plus d’une centaine de combat.
Notre boxeuse féminine Noëlia Molina, championne PACA 2006, 2007 et 2008 et championne de France 2007, a sut s’imposer, une fois de plus, pour de nouveau décrocher le titre suprême national : Championne de France, classe confirmée de la catégorie des moins de 50 Kg. Le combat fut serré et a nécessité à Noëlia de puiser à 100% dans ces connaissances techniques, son expérience et ces réserves physiques pour obtenir cet excellent résultat.
Le deuxième nack muay de Menton à monter sur le ring fut Stéphane Fauviaux, qui, malgré un superbe combat très serré, a été déclaré perdant aux points en ¼ de finale. Malgré une blessure importante, infligé par un coup de coude au visage dans le 2ième round, Stéphane, dur au mal et bien préparé, a donné du fil à retordre à son adversaire. Félicitation à Stéphane qui a combattu avec détermination, comme à son habitude, dans cette catégorie difficile des moins de 75 Kg, classe confirmée.
Un grand remerciement à la commune de Menton et son Service des Sports ainsi qu’au Collège André Maurois pour leurs soutiens, qui ont permis à cette délégation Mentonnaise, une fois de plus, de ramener un titre National, venant renforcer le bon palmarès du club.
Félicitation à tous et bonne continuation pour l’avenir ….
January 21 Convocations et listes des nack muay engagés au Chpt PACA 2008Vous trouvez ci-joint les convocations et la liste des nack muay engagés au Championnat PACA 2008.
Les 1/8 et 1/4 de finale combat et éducatif/assaut technique se dérouleront à TOULON, gymnase du Port Marchand, Rue Robert Schumand le Samedi 09 Février 2008. La pesée officielle se déroulera de 9h00 à 11h00 pour un début des combats à 13h00.
Ceux qui combatterons ce jour : M. Delbove, M. Orrado, M. Dormois, M. Milberg, M.Cordero, M. Rigody K, M. Ruggiero, M. Fauviaux S.
Sous réserve: M. Guillaumé V, M. Chevalier N.(Assaut Technique)
Les qualifiés d'office pour le 02/03/2008: Melle Molina N, Melle Molina L, M. Lefevre, M. Rigody G.
Les 1/2 et finale combat du Championnat PACA se dérouleront à St Aygulf (Fréjus), au Gymnase Auzerau le Dimanche 02 Mars 2008. La pesée officielle se déroulera de 9h00 à 11h00 pour un début des combats à 13h00.
Rappel : uniquement les nack muay qui termineront 1er et 2ième de ces Championnats pourront participer au Championnat National à Paris le Samedi 12 Avril 2008, si leurs entraîneurs descident des les y engager. en fonction de leurs travails personnels et de leurs capacités à relever cette épreuve.
P.s: Vous avez la possibilité d'imprimer les documents joints ...
November 25 Les élèves à l'entraînement en THAÏLANDEAugust 21 Reprise des cours saison 2007 / 2008La reprise des cours de Muay Thaï au club du KITO THAI BOXING de la Ville de MENTON est prévue le lundi 17 septembre 2007 à 19h15 à la salle d’entraînement du Gymnase du collège André Maurois, Rue de la Marne à Menton (derrière la Mairie de Menton)
Les cours seront dispensés le lundi et le vendredi de 19h15 à 21h30. Le cours du lundi est un cours technique et physique piloté en intégralité par l’entraîneur Christophe RUFF accompagné parfois de son suppléant Hubert SBEGHEN. Le cours du vendredi est un cours de préparation technique et physique personnel, accès sur sa propre recherche et guidé par un des entraîneurs et Stéphane et Jérôme FAUVIAUX, les deux élèves piliers du club, Vice Champion de France, qui font partager leurs expériences du ring sous forme d’ateliers conseils. Rappel : un cours découverte "gratuit"est offert à tous, masculins et féminins, à partir de 14 ans, désireux d’avoir une première approche du Muay Thaï et découvrir l'ambiance conviviale du club, afin de faire connaître cette discipline martiale. Information : les tarifs d'adhésion de la saison 2007/2008 ont changés et permettent une participation au cours modulable pour 1 ou 2 cours par semaine. Résultats compétitions saisons 2005/2006 et 2006/2007
Saison 2005 / 2006 :
1 Championne PACA : Mme Molina Noëlia( – 55Kg )
5 Vice-Champions PACA : M.Fauviaux Stéphane ( – 75Kg classe C )
M. Fauviaux Jérome ( - 71Kg classe C )
M. Fatis Cyril ( - 67Kg)
M.Bonsignore Loïs ( – 55 Kg en Assaut éducatif )
M.Zayonc Dimitri ( – 45 Kg en Assaut éducatif )
6 Qualifiés en Chpt de France.
2 Participations en Championnat de France.dont :
- 1 Vice-Champion de France : M. Fauviaux Stéphane ( - 75Kg classe C)
Saison 2006 / 2007 :
1 Championne PACA : Mme Molina Noëlia( – 50Kg classe Confirmé)
1 Champion PACA : M.Fauviaux Stéphane ( – 75Kg classe Confirmé )
2 Qualifiés en Chpt de France.
2 Participations en Championnat de France.dont :
- 1 Championne de France : Mme Molina Noëlia( – 50Kg classe Confirmé)
- 1 Vice-Champion de France : M. Fauviaux Stéphane ( - 75Kg classe Confirmé)
December 06 Le Muay Thaï ou le Muay Boran Initiation aux techniques de combat à mains nues
Niveau / Profil : Initiation / Condition physique moyenne Le Muay Thai (boxe libre) est l’une des formes les plus efficaces de combat debout, et de combat en général. L’une des raisons est l’optimisation de la puissance des coups réalisée grâce à la rotation du corps, la marque de fabrique des Nak Muay(boxeur). La palette des techniques est extrêmement large mais repose principalement sur l’endurance du Nak Muay, de sa rapidité et de son énergie. On le connait pour son entraînement cardiovasculaire et son attitude implacable.
Le Muay Thai Boran (ancien) est une arme pour faire la guerre ; il s’agit de neutraliser un adversaire au plus vite pour fuir ou faire face au suivant. Pour le pratiquer, il faut travailler son physique comme son mental. Sans concentration, vous ne pouvez pas vaincre votre adversaire. Il faut d’abord vaincre votre propre peur. Osez remonter aux sources de cette discipline.
La Charte du Nak Muay Tout comme les autres arts martiaux, le Muay Thai place l’importance sur les valeurs personnelles ; les huit valeurs du Nak Muay sont :
Maîtrise – Courage – Moralité - Fair Play
Respect – Honneur - Loyauté - Humilité
Les Nak Muay d’hier, comme ceux d’aujourd’hui, respectent scrupuleusement les valeurs originelles de la discipline.
Le muay thai boran est une arme pour faire la guerre, c’est extrêmement violent. Pour le pratiquer, il faut travailler son physique comme son mental. Sans concentration, vous ne pouvez pas vaincre votre adversaire. Il faut d’abord vaincre votre propre peur.
Le muay boran comme tout véritable art guerrier est violent, mais un certain conditionnement mental permet de s’y adapter. par exemple, en muay boran on va chercher à travailler l’acquisition d’une garde impénétrable, car si un coup de poing passe, sans gants ça va tout de suite faire du dégât. Terminé la frime, style "j’ai pas mal " comme on peut s’amuser à le faire quand l’adversaire porte des gants. Le coup DOIT ETRE bloqué ou esquivé. En muay boran la concentration doit être sans arrêt à 100%. le travail avec des armes (krabi krabong) augmente encore le danger (un coup de sabre -même en bois- porté avec force, et l’avant-bras, le tibia ou la tête sont fracturés.) Il augmente corrélativement la concentration, qui passe à 200%. Pareil pour le travail avec couteaux (je parle de couteaux d’entrainement... !!! ). Pour porter des coups suffisamment rapides on retrouve instinctivement la garde basse de nombreux styles de muay boran. On se "tasse" sur soi-même pour faire ensuite exploser le corps et la technique et "transpercer" l’adversaire. Quand on est passé par ces différentes étapes du muay traditionnel, avec l’aide d’un maître (qui sait estimer jusqu’ou il peut ou ne peut pas aller avec son élève), on a amélioré énormément sa concentration et cela se ressent aussi dans son style de muay thai sportif.
(Source du Texte : "Nicolas Vialatte" sur http://www.muaythai.tc) August 31 Reprise des cours pour la saison 2006/2007La reprise des cours de Muay Thaï au club du KITO THAI BOXING de la Ville de MENTON est prévus le lundi 18 septembre 2006 à 19h15 à la salle d’entraînement du Gymnase du collège André Maurois, Rue de la Marne à Menton (derrière la Mairie de Menton)
Les cours seront dispensés tous les lundis et les vendredis de 19h30 à 21h30. Le cours du lundi est un cours technique et physique piloté en intégralité par l’entraîneur Christophe RUFF accompagné parfois de son suppléant Hubert SBEGHEN. Le cours du vendredi est un cours de préparation technique et physique personnel, accès sur sa propre recherche et guidé par Christophe sous forme d’ateliers conseils. Rappel que le samedi 16 septembre 2006 est organisé un cours découverte gratuit ouvert à tous, masculins et féminins, à partir de 14 ans, désireux d’avoir une première approche du Muay Thaï, en vue de faire connaître cette discipline martiale dans le cadre de la réouverture du club pour la saison 2006/2007.
July 08 Entraînement en THAILANDE juillet 2006 Préparation en THAÏLANDE
(Compte rendu du séjour édité plus bas)
Cet été du 09 juillet au 30 juillet 2006, l’entraîneur du KITO THAI BOXING, Christophe RUFF sera en Thaïlande durant 3 semaines, accompagné d’une Nack Muay Féminine Anne SISMONDINI pour un travail de préparation dans divers camps d’entraînement Thaï.
Le début du séjour se fera à Bangkok, ensuite dans un camp se situant dans la province de Ratshasima en direction de la frontière du Laos chez un ami Fred Perigois pour se terminer dans le sud à Phuket.
Christophe qui maintenant connais bien la Thaïlande pour y avoir effectué de nombreux séjours en camp, estime plus que nécessaire ces entraînements baignés dans la culture Thaï pour maintenir son niveau de compétence pour donner ces cours au sein du KITO THAI BOXING de MENTON.
À leur retour, nous ne manquerons pas de vous diffuser un petit reportage…
Souhaitons leurs un très bon séjour et de très bons entraînements pour nous revenir en pleine forme pour la reprise des cours prévus le lundi 18 septembre 2006 à la salle du Gymnase du collège André Maurois (Rue de la Marne) à MENTON.
Rappelons, qu’un cours de découverte et initiation gratuit est prévu le samedi 16 septembre de 15h00 à 17h30 pour faire découvrir cette magnifique discipline sportive aux publics féminins et masculins à partir de 14 ans.
Compte rendu du séjour :
Toutes les photos sont visibles sur : http://www.ringo.com/
Un séjour de 3 semaines fantastiques aux dires de Anne et Christophe.
Le séjour a commencé par 4 jours à BANGKOK ou entraînements de Muay et visites de cette méga capitale (4 fois plus grande que PARIS) n’étaient pas de tout repos.
Au 5 ième jours départ pour la province de Ratshasima (4h00 de route en voiture) pour rejoindre le Camp d’entraînement de Fred (un ami de Christophe installé définitivement en Thaïlande depuis peu)
Coordonnées sur son affiche de pub ci joint.
Arrivé sur place la surprise est de taille … Fred ainsi que toute sa famille Thaï, impatiente de nous rencontrer, nous réservent un accueil plus que chaleureux.
Fred a fait construire une grande maison de style Thaï magnifique avec son camp d’entraînement pur Thaï sur l’arrière de la propriété de plus de 2500 m2.
Rien ne manque pour l’entraînement, sacs de frappe, Paos, Ring, pneus, cordes …mais surtout, les compétences de Shandee Muai, l’entraîneur Thaï qui dirige les cours, assisté de Pô, le beau-frère de Fred.
Shandee Muai du Team Log Chaï est un Nack Muay de 21 ans / 60 Kg, toujours en activité en compétition en Thaïlande, classé au Ratchadamnoen Stadium et affichant a son palmarès 60 victoires sur 90 combats, 10 nuls et 20 défaites …
Sa gentillesse et son humilité font partie intégrante de sa personnalité et de son quotidien.
Quelle expérience enrichissante de pouvoir travailler journellement avec lui en leçon technique, en sparing et en leçons de Paos.
Les leçons deviennent quasiment des cours particuliers de 8h00 par jour en moyenne.
Chose rare en Thaïlande, ou suivant les camps côtoyés, le savoir ne se transmet pas toujours intégralement aux Fa rang (étranger)…
Sur place, 3 Français en stage intensif étaient déjà là depuis une quinzaine de jours.
Anthony, 13 ans avait déjà effectué un combat (sans protections … bien sur !) et resté encore 15 jours. Quel courage pour ce jeune du club Ben-Nam2 de Fréjus qui s’est entraîné aussi durement que les adultes pendant 1 mois.
Félicitations Anthony.
Les deux autres Fa rang, deux jeunes d’une vingtaine d’années, Kiss et Clément viennent de la région parisienne et restent 2 mois ½ sur place.
Durant notre séjour, leurs progressions techniques et physiques étaient à remarquer quotidiennement et leurs seras plus que nécessaires pour affronter avec bravoure leurs premiers combats pros contre des Thaï prévus en fin de séjour.
Le travail d’endurcissement et de préparation mentale qui reste à faire pour cette échéance leurs demandera une énorme étape personnelle à passer qui reste très dure.
Nous leurs souhaitons : chok dee Kap (bonne chance)
Félicitations aussi à tous les deux.
Christophe tient aussi a vivement remercier son ami Fredo qui lui a offert une grande expérience en lui demandant de préparer et coacher a ses côtés 2 nack muay Thaï de haut niveau au cours du grand Gala qu’il a organisé avec son staff familial en milieu de séjour dans son camp.
19 combats de haut niveau ont vu se confronter des nack muay de la province de Ratshasima à ceux de Bangkok.
L’organisation de cette soirée fut digne des plus grands grâce à l’investissement de toute la famille Thaï de Fredo et de ses amis du Village.
Une soirée magnifique qui restera ancrée dans nos mémoires …
Félicitations à Anne qui, seule femme, a su faire sa place au milieu des hommes.
Christophe savait qu’elle avait un mental d’acier et une capacité physique hors du commun pour relever cette dure épreuve.
La vie Thaï (manger et dormir à même le sol) et côtoyer les Thaï dans leurs plus simples habitudes de vie est une expérience très enrichissante qui permet le dépaysement le plus total.
Les mentalités, le sourire et la gentillesse des Thaï restent hors du commun.
L’humilité et la tolérance font partie intégrante de leurs éducations.
Et quelle saveur de pouvoir déguster toutes sortes de plats Thaï concoctés avec amour par la mê (maman)
Seul point noir, il a été très difficile d’assister aux combats des enfants au cours des Galas.
Ils sont si jeunes …. Et pourtant déjà si techniques et puissants… ce qui rend trop dangereux cette pratique pour eux !
La fin du séjour se déroula à Phuket dans le Sud de la Thaïlande.
L’accueil de Nicolas Portelli (un français de Menton installé à Phuket depuis de longues années) fut sensationnel et hyper pratique.
Nous conseillons à tous ceux qui désirent voyager sur Phuket de prendre impérativement contact avec lui pour organiser votre séjour (logement, déplacement ….), il est super sympa et le roi des super plans !!!
Si vous désirez ces coordonnées, demandés les à Christophe par mail, il se ferra un plaisir de vous les communiquer ou relevées les sur sa carte ci joint.
Pour l’entraînement de Muay Thaï à Phuket il faut impérativement aller chez David Sinpatong (le Lion de Patong … surnommé par les Thaï), un ami de Christophe, boxeur expérimenté qui vit et boxe en Thaïlande depuis de longues années, au Camp Sinpatong dans le quartier de Nanaï sur les hauteurs de Patong.
Coordonnées disponibles aussi par Mail.
À peine rentrés de ce superbe voyage, nous pensons déjà à y retourner …
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